Angst als hilfreicher Unterstützer im Familienalltag

Angst ist ein wertvoller Begleiter im Alltag, gerade mit Kindern. In diesem Workshop möchten wir euch auf eine Reise in die Möglichkeiten und Chancen wie aber auch Herausforderungen in der Begleitung von Kindern mit dem Thema "Angst" mitnehmen. Allgemein wird Angst als störend und unerwünscht etikettiert und soll so schnell als möglich "weggemacht" werden. Wenn ich aber diese evolutionär überlebenswichtige Emotion einladen kann, da sein zu dürfen, verliert sie ihren Schrecken. Hintergrundwissen wie auch Erfahrungen aus unserer Praxis und dem Familienalltag verringern die Angst vor der Angst und ermöglichen uns einen entspannteren Umgang mit ihr. 

Folgende Fragen führen uns durch den Workshop:

Woher kommt die Emotion "Angst" eigentlich?

Welchen Sinn und Nutzen bringt Angst mit sich?

Wie kann ich meine Kinder (und mich selbst) unterstützen, mit Ängsten umzugehen?

Was steckt hinter der Angst?