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Wieso warten?

Jetzt ist die beste Zeit, für ein grosses JA zu euch selbst!

Coaching-Package
für Paare

 

 

 

Ihr habt euch aus den Augen verloren.

Ihr spürt kein Kribbeln mehr.

Ihr seid unzufrieden in der Partnerschaft.

Ihr habt euch auseinandergelebt.

Der Alltag hat die Liebe überdeckt.

Lasst es uns gemeinsam anpacken!

Wir begleiten euch Schritt für Schritt durch den Veränderungsprozess hindurch und auch darüber hinaus. Veränderung ist nicht nur möglich, sondern unvermeidlich. Und weil Veränderung immer auch Unsicherheit bedeutet, geben wir euch während dem gesamten Prozess Orientierung & Stabilität.

Wollt ihr euch vertieft mit euch selbst und eurer Partnerschaft auseinandersetzen?

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Unser Versprechen an dich

Wir überzeugen dich von dir selbst. Wir zeigen dir, dass alles was du zum Überwinden von Schwierigkeiten brauchst, bereits in dir steckt. Es mag mit einer dicken Staubschicht überdeckt sein, doch es ist in dir. Im Coaching erlebst du, wie du deine innere Kraft (wieder) nutzen kannst.

Das hast du von unserer Zusammenarbeit.

 

      Du weisst, wer du wirklich bist und wo du hinwillst. Das schafft innere Ruhe.

      Euch werden hinderliche Blockaden und Verhaltensmuster bewusst, welche ihr dann in konstruktive umwandeln könnt.

      Du lernst deine innere Kraft wieder zu nutzen, um sie bewusst einzusetzen.

      Du fühlst dich wieder wohl und zufrieden.

      Ihr findet heraus, was euch im Leben wirklich wichtig ist.

      Ihr vertraut euch selbst und geht respektvoll euren Weg.

Und...

die ganze Zeit sind wir für euch da - auch zwischen den Sitzungen!

 

Gerade in einem Veränderungsprozess kommt es nicht selten vor, dass wir im gewohnten Umfeld wieder in alte Verhaltensmuster abrutschen. Deshalb könnt ihr euch auch zwischen den Sitzungen bei uns melden und gemeinsam finden wir neue Lösungsmöglichkeiten, die euch wieder auf Kurs bringen. Und so führen wir euch sicher und klar durch den Veränderungsprozess.

 

Mit unserem bewährten 4-Phasen-Modell, welches wir seit Jahren erprobt und immer weiterentwicklet haben, führen wir euch durch den Veränderungsprozess.

In der ersten Phase wirst du deinen "inneren Kompass" ausrichten. Es bedeutet zu wissen, wohin du gehen willst, denn nur so kannst du die Schritte immer in die gewünschte Richtung lenken.

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Phase

01

Werte & Lebenssinn

In der ersten Phase wirst du deinen "inneren Kompass" ausrichten. Es bedeutet zu wissen, wohin du gehen willst, denn nur so kannst du die Schritte immer in die gewünschte Richtung lenken.

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Phase

02

Gedanken & Gefühle

In der zweiten Phase lernt ihr die gegenseitige Verstrickung von Gedanken und Gefühlen kennen und wie ihr in emotionalen (Stress-) Situationen wieder Einfluss und Kontrolle erlangt. Denn der Umgang mit Gefühlen ist zu einem grossen Teil erlernt und was erlernt ist, kann auch neu erlernt werden.

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Phase

03

Beziehungen & Kommunikation

In der dritten Phase beleuchtet ihr einerseits die unterstützende Wirkung von sozialen Beziehungen und andererseits die wechselseitigen Auswirkungen zwischen euch und dem Umfeld.  Konflikte können dadurch einfach und wirkungsvoll gelöst werden.

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Phase

04

Körper & Entspannung

In der vierten Phase schliesst sich der Kreis der Ganzheitlichkeit. Häufig wird die Körper-Dimension des Menschseins nur in den Zusammenhang von Fitness und Ästhetik gebracht. Aktuelle Forschungsergebnisse belegen jedoch, dass sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen. Dies machen wir uns zu nutze.

Coaching-Package

6 Monate Coaching &

6 Monate Nachbegleitung

 

5800 CHF (Teilzahlung möglich)

4 Selbst-Coachings in PDF-Format für zu Hause, die ihr einzeln vor jeder Phase bearbeitet und dann in den Sitzungen bei Diana & Rico vertieft.

12 Coaching-Einheiten im persönlichen Kontakt, entweder in der Praxis in St.Gallen oder online via Zoom. 4 Sitzungen bei Rico als Paar und je 4 Sitzungen bei Diana einzeln. Da wir prozess- und nicht zeitorientiert arbeiten, dauert eine Sitzung zwischen 1.5-2 Stunden.

Auch zwischen den Sitzungen sind wir für euch da! Meldet euch bei besonderen Vorkommnissen bei uns und wir finden gemeinsam neue Lösungsmöglichkeiten.

Damit sich eure Veränderung wirklich nachhaltig im Alltag festigen kann, ist im Coaching-Package 6 Monate Nachbegleitung inbegriffen. Dafür bieten wir 3 Zoom-Calls (oder nach Bedarf auch mehr) an. Ebenfalls könnt ihr euch per Mail mit Fragen oder Anliegen bei uns melden.

Geld-zurück-Garantie bis Ende der 1. Phase. Die Qualität der gemeinsamen Zusammenarbeit ist das A&O in einem Veränderungsprozess. Deshalb könnt ihr ohne langes Hin und Her das Geld zu 100% zurückfordern und das Coaching beenden.

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UNSERE VISION

 

Ohne langes Gerede:

"Wir möchten die Welt bewusster hinterlassen, als wir sie angetroffen haben."

Und um diese Vision zu leben, begleiten wir dich zu mehr Selbst-Bewusstsein. 95% des alltäglichen Lebens läuft unbewusst ab und demzufolge sind nur 5% bewusst gesteuert. Wahnsinn, oder? Ich Coaching beleuchten wir gemeinsam alle Lebensbereiche und helfen dir, bewusst zu entscheiden, was du willst und vor allem auch, was du nicht mehr willst. Denn:

Was dir unbewusst ist, kontrolliert dich, was dir aber bewusst ist, kontrollierst DU!

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UNSERE PASSION

 

Diana & ich sind der festen Überzeugung, dass wir alle ein riesiges Potenzial in uns tragen. Auch wenn wir es nicht immer spüren, liegt es tief im Inneren und wartet darauf, endlich gelebt zu werden. Und der einzige Weg, den Schatz ans Tageslicht zu bringen, ist der Weg der Selbstwirksamkeit. Wir zeigen dir, dass alles, was du zum Überwinden von Schwierigkeiten brauchst, bereits in der liegt. In unserem Coaching erlebst du, wie du deine innere Kraft nutzen kannst.

Das Stärken deiner Selbstwirksamkeit ist unsere Passion.

Euer nächster Schritt
 Lasst uns schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob wir zusammenarbeiten wollen. Wir nehmen uns gerne Zeit für euch und klären Fragen und Unklarheiten!

Vereinbart deshalb ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch mit uns - in der Praxis oder via Zoom.
 Wir freuen uns auf euch!
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Worauf es ankommt, das sind nie die Bedingungen, die man vorfindet, sondern das ist stets das Lebenswerk, das man daraus gemacht hat.

Elisabeth Lukas

KUNDENMEINUNGEN

Reto Sch.
St.Gallen

  • Ich spüre mich selber viel besser

  • Kann meinen eigenen gewählten Weg gehen

  • Ich weiss, was Ich will und was nicht mehr

Sarah C.
St.Gallen

Anfangs war ich unsicher ob die Arbeit mit zwei Coachings förderlich ist. Doch sehr schnell machte ich wundervolle Erfahrungen mit euch und wollte es nicht missen.

Marion B.
Speicher

Das Coaching kam für mich genau zum richtigen Zeitpunkt und ich konnte in kurzer Zeit vieles Bewegen!

Herzlichen Dank Euch zwei!

 Wenn auch ihr euer Leben nachhaltig verändern wollt, dann vereinbart jetzt ein kostenloses Erstgespräch.

Wir freuen uns, euch kennenzulernen!